Πρόγραμμα αεροβίωσης στη μεγάλη πισίνα με μουσική και όργανα (λάστιχα,βαράκια,σωσίβια).
Αναζωογονεί χωρίς να καταπονεί.
Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση
Βοηθάει στον έλεγχο του σωματικού βάρους
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την καρδιοαναπνευστική λειτουργία.
Αυξάνει την αυτοπεποίθηση και την πνευματική διαύγεια.
Aqua aerobic
ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΑ: ΠΕΤΣΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
| Δευτέρα - Παρασκευή | Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή | Σάββατο | |
|---|---|---|---|
| Μεγάλη πισίνα | 08:30-09:30 09:30-10:30 10:30-11:30 19:15-20:00 20:00-20:45 | 11:30-12:20 | 11:15 -12:05 12:10-13:00 |
Δίδακτρα:
Πρωινά Μαθήματα: 30€/μήνα για τρείς επισκέψεις/βδομάδα & 50€/μήνα για πέντε επισκέψεις/βδομάδα.
Απογευματινά Μαθήματα: 30€/μήνα για δυο επισκέψεις/βδομάδα & 40€/μήνα για τρείς επισκέψεις/βδομάδα
Απαραίτητος εξοπλισμός: Μαγιώ, σκουφάκι, γυαλάκια, σαγιονάρες και μπουρνούζι.
Δικαιολογητικά εγγραφής: 2 φωτογραφίες, ιατρική βεβαίωση καρδιολόγου (ή ειδικού παθολόγου) και δερματολόγου.